Dünya Masajları

Masaj, Yunanca ‘massein’ sözcüğünden ve Arapça dokunma anlamına gelen mass sözcüğünden köken alır. Vücudun yumuşak dokularına uygulanan çeşitli manipülasyonların yapılması esasına dayanır. Hem psikolojik hem de fizyolojik olarak vücuda olumlu etkileri vardır. Spor yaralanmalarını azaltmak için spor öncesinde ve sonrasında mutlaka masaj yapılmalıdır. Ayrıca vücuttaki iki dolaşım sistemi olan kan dolaşımını ve lenf dolaşımını özellikle hızlandırarak vücudun pasif olarak hareket etmesini sağlar. Özellikle dijital dünyanın etkisine çok fazla maruz kalan kişiler hareketsiz kalmaktadır ve masaj yaptırmak hem zihin hem de bedene bir bütün olarak fayda sağlamakta ve bu hareketsizliği önlemek için pasif hareketlilik kazandırmaktadır. Dünyada İsveç Masajı olarak da bilinen klasik masajın sinir sistemini uyarma konusunda olumlu etkisi vardır. Masajın olumlu etkileri arasında hücre yenilenmesini sağlaması, hücrelerin beslenmesini artırması, sebum üretimini artırması, üre ve diğer atık maddelerin atılımını hızlandırması, enfeksiyonlara karşı direnci artırması, parasempatik sinir sisteminin aktivitesini hızlandırması gibi pek çok etkisi bulunmaktadır. sistem.